Что такое счастье?
Счастье нельзя поймать, взять взаймы, приобрести в магазине, никто не может сделать другого человека счастливым, его можно только прочувствовать. Это состояние души, полет на крыльях в пространство гармонии.
Никто не может сделать другого человека счастливым. Счастье внутри каждого, надо его только разбудить, вернее, разрешить себе быть счастливым
Говорят, что счастье мимолетно… Нет, счастье в вас самих, и только вы сами можете позволить счастью поселиться в вас, вашем доме, вашем пространстве…или пролететь мимо.
Счастье — это ..
Счастье – это состояние сознания человека, осознания состояния быть счастливым.
Это состояние наивысшего удовлетворения всем тем, что у тебя есть в жизни. Это беспросветная радость, и непроглядные солнечные эмоции
Счастье может тихо присесть на краешек кровати, или притаиться где-то за углом,а может прилететь на крыльях любви! Главное, не спугнуть, поверить, и пригласить поселиться насовсем, навсегда! Будьте счастливы!
Гормон счастья
Серотонин наш мозг вырабатывает в моменты экстаза,стимулируя ощущение счастья. Чем больше мы получаем радости и солнечного настроения, тем больше гормонов счастья получаем.
Для того,чтобы светиться от счастья,необходимо,чтобы в организме было достаточно главного гормона счастья — серотонина. Как его получить ? Очень просто!
- добавьте в свой рацион пищи продукты, богатые содержанием серотонина — бананы,финики, орехи,рыбу, солнечные фрукты
- побольше находитесь на солнце, солнечные ванны способствуют выработке серотонина и повышению настроения
- занимайтесь спортом. Даже небольшие по времени и темпу занятия поднимают настрой на новый уровень!
- чаще находитесь на свежем воздухе, прогулки бодрят и заряжают
- окружите себя оптимистичными людьми. Состояние счастья заразно)
- смейтесь чаще. Улыбайтесь каждый день просто так, САМОМУ СЕБЕ, за подаренные радужные эмоции
- уделяйте время своему любимому делу, хобби. Именно то,что доставляет удовольствие
День счастья
20 марта празднуется международный день счастья, но не надо ждать его, будьте счастливы сейчас и каждый миг. Пусть с каждым днем счастья в вашей жизни прибавляется !
Счастье заразительно! Чем счастливее вы, тем счастливее все вокруг! Дарите друг другу эмоции счастья просто так, и будьте счастливы сами вопреки всему! СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!)
Добавить комментарий